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MENTA NANA
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Ingredienti
menta nanà
Lo Sapevi Che . . .
è una delle moltissime varietà di menta che abbiamo nel bacino del mediterraneo.
Con le sue sorelle (menta piperita, menta dolce, menta acquatica etc) ne condivide le proprietà: rilassanti e digestive. Oltre a ciò è antinfiammatoria e il suo olio essenziale viene utilizzato anche come antibatterico.
La tisana di menta ha un ottimo sapore, quasi non ha bisogno di dolcificanti come zucchero e miele.
Nei periodi estivi è un ottimo rinfrescante che ci abbassa la temperatura interna.
È la menta utilizzata per anni nelle storiche gomme “brooklyn”.
Preparazione:
12-15 g/l 5-10 min 100°C
